伊娃李静肚皮舞

课程简介:

《李静肚皮舞》李静肚皮舞教程,天下网校与中国教母级肚皮舞培训暨表演大师李静合作录制,让你直接接受中国最专业的肚皮舞实践技巧和理论知识,并享受与李静老师在线的一对一交流,以最短的速度让你济身肚皮舞业内一线的水平。

官方课程链接:http://www.tianxiawangxiao.com/dupiwu.html

课程目录:

1肚皮舞的发展历史及渊源(一)
2肚皮舞的发展历史及渊源(二)
3肚皮舞热身动作及放松动作的讲解示范(一)
4肚皮舞热身动作及放松动作的讲解示范(二)
5肚皮舞手、肩及胯部点线的动作套路(一)
6肚皮舞手、肩及胯部点线的动作套路(二)
7深化胯部力量(一)
8深化胯部力量(二)
9胯部系列划圆之分解套路(一)
10胯部系列划圆之分解套路(二)
11上身动作分解及套路(一)
12上身动作分解及套路(二)
13骆驼及身体波浪(一)
14骆驼及身体波浪(二)
15跨的上下8字、单侧8字及胸下8字动作分解训练(一)
16跨的上下8字、单侧8字及胸下8字动作分解训练(二)
17胯部三种基础西米分解(一)
18胯部三种基础西米分解(二)
19旋转、跳跃及重心的稳定性训练(一)
20旋转、跳跃及重心的稳定性训练(二)
21原创舞蹈情迷杰米拉动作分解及表演(一)
22原创舞蹈情迷杰米拉动作分解及表演(二)
23原创舞蹈you are my life动作分解及表演(一)
24原创舞蹈you are my life动作分解及表演(二)
25成品舞(一)
26成品舞(二)

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